俗话说10人九痔，这个痔疮的人是很多的，但是这种疾病如果发作时非常痛苦，甚至是疼痛难忍。现在这种疾病的治疗方法有很多，常见的以手术治疗为主，药物治疗为辅，进行适当的调理，那么如何缓解这种疼痛呢！下面请专家为您介绍痔疮的治疗方法，希望能帮助您缓解疾病的痛苦。

痔疮疼痛的缓解方法：

1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

2、润滑肛门。经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。

3、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

4、便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

5、多活动。不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

6、勿提重物。提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。

7、勿抓挠患处。痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

8、控制体重，饮食切记过饱。体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。饮食过饱，也会引起腹压增高。

9、孕妇是痔疮的高发群体，可以尝试每4—6小时翻一次身。最好朝左睡，这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

10、盐矾坐浴，即将适量的矾加入温盐水中，一次坐上个把小时，每日勤坐，数日之内可令患部消肿，伤口收敛，自行结疤脱落，功效良好，可惜施行上甚为费时而有所不便。

11、以口服或外用的止痛剂、消炎片、软膏类西药来解厄。若是症状严重可能需上手术台挨上一刀。

12、抹牙膏：每当患者排便后，自觉不适时即抹之，可收立竿见影之效，患者用后莫不啧啧称奇。

13、吃葡萄干、多运动：每日下午四时，服食葡萄干三十粒，平时多做运动，一个月后痔核自收而不再为患。