这样泡脚胜过看中医！气色好了，体重蹭蹭往下降……
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近日张嘉倪老公买超
因为花式宠妻上了热搜
他在节目中直言夸赞张嘉倪
生一个孩子就年轻几岁
确实，一个女人最成功的美
就是越活越年轻
而张嘉倪完全受得起老公的这般赞美
32岁的她看起来像20不到的学生
尤其是这身材
完全看不出生过2个孩子！
其实产后身材走样是每个女生都会经历的
张嘉倪也不例外
生完二胎之后，她也体重飙升
虎背熊腰，胖成路人甲
都说明星只是胖着玩玩
张嘉倪产后不到2个月便回归工作
嗖的一下瘦回了从前，让观众大跌眼镜
这看着至少瘦了十几斤吧！
她的减肥方法是什么呢？
张嘉倪曾经在热播综艺《beauty小姐》中自爆因为泡脚，产后不到一周瘦了8斤！
现场嘉宾和观众都大吃一惊！
为证实效果，嘉宾高秋梓现场亲测，短短30分钟， 泡脚前后发现：体重真！的！轻！了！2！斤！弹幕上瞬间被回家我也要试试包围。
泡脚减肥其实已经不是什么秘密了
民医夏梦老师说过
90%的女人肥胖
都是因为体内水肿+湿气
导致的虚胖
是一种假胖现象
而热水泡脚时
能加速下半身血液循环
帮助身体排出多余水分
达到祛湿、驱寒、去水肿的效果
坚持每天用温水泡脚，胜过吃补药
中国历代最长寿的皇帝乾隆
将自己长寿的秘诀概括为
晨起三百步，晚间一盆汤
夜夜泡脚，活到89岁高龄
在现代，许多明星也已经
把泡脚当成一种养生的日常
杨幂，被粉丝亲切的称为少女幂！从出道到现在，一直保持着90斤不到的体重，在采访中透露，现在每天都要做的事情，就是泡脚！
孙俪，泡脚打卡常用户。一年24节气，每个节气必泡。翻开微博，平均每10条就可以刷到一条娘娘的泡脚打卡。
孙俪也经常安利身边的朋友泡脚，她的好友王玉，靠着她的泡脚减肥大法，轻轻松松的就瘦掉了30斤！
吴昕，不是自己泡脚
就是在安利别人泡脚。
在节目中送潘玮柏
脚盆+足浴粉，教他如何泡脚。
吴昕坚持泡脚，变化真的好大！皮肤变好了、小腿也细了大半圈，效果确实肉眼可见的好！
其实不光明星们喜欢泡脚，就连专业的医生也是建议泡脚，不仅能祛寒湿，还能助眠，对身体健康很有好处。
泡脚真的能祛湿减肥吗？
为什么我们每天在家泡脚
却没有什么效果？
其实无论是张嘉倪还是吴昕
我们可以看到她们的泡脚桶里
都加入了中药草包！
所以泡脚的真正功效
在于你用什么泡
祛湿减肥的养生方法
绝对是懒人必备了！
真实效果告诉我们
必须安利给大家！
【四维健康生活馆】
温阳浴足泡
它之所以能驱寒利湿
主要因为它含有紫苏、张良姜、藿香
风椒、艾叶、红花、玫瑰、当归
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长期用温阳浴足泡泡脚
在水温的作用下
中药药效得到充分发挥
药物从脚底渗入身体各处
泡一会
明显感觉从脚底有股暖流
渗透到身体各处
全身经络瞬间放松
10分钟后
脚底、背部开始发热
额头、脖子、腋下开始冒汗
这是体内的湿气在逐渐排出
泡完用干毛巾擦拭后
整个人都感觉变轻了不少
很减压，缓解疲劳，还能祛湿驱寒
对身体百利无一害的养生正方
男女老少都能泡
体质虚寒的人，泡一泡补阳驱寒
湿气重的人，泡一泡排水祛湿
每天睡前泡一泡
驱寒祛湿，还能让你睡个好觉
俗话说：百病从寒起，寒从脚下生
《黄帝内经》中记载
寒气升，泡脚驱寒，消百病
所以驱寒最好的方法就是
泡脚
冬天难免在外受寒受凉
下班回家泡上半小时
去除一天的寒气和疲劳
让你真正睡个好觉
浴足泡的效果好不好
主要是所含草药正不正
市面上足浴包质量鱼龙混杂
毕竟泡在脚下你也不知道
四维健康生活馆浴足泡
绝对的真材实料!
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①红花、玫瑰：活血化瘀；
②紫苏：解表散寒、行气和胃
③艾叶：白草之王，进补，改善腹痛，腹寒，血虚；
④张良姜：行气祛风、寒、暑、湿，调理血瘀；
⑤藿香：祛风散寒、祛湿、发汗、抗菌
⑥当归：补血活血，调经止痛；
⑦风椒：温脾燥湿
中医讲究君臣佐使
多一分则溢，少一分则衰
【四维健康生活馆】温阳浴足泡
用老中医的药方进行精确配比
不损坏任何一味药材的功效
让所有药材的药效得到足够发挥
补阳气，活气血，改善手脚冰凉
泡脚时草药的成分进入体内
身体发热，加速血液循环
冒汗，排出体内寒湿之气
可以暖身、助眠，睡个好觉
长期用它泡脚
还能彻底解决手脚冰凉等体寒症状
去宫寒，缓解痛经
红花、玫瑰等都是中医里应用广泛的
活血化瘀、暖宫驱寒的重要药材
而艾草能改善腹痛、腹寒
长期用它泡脚的人
疏散子宫内的淤堵之血
所以没有血块，不痛经，周期规律
杀菌消炎，去除脚气、皮炎
夏天闷热经常出汗
很容易滋生细菌，形成脚气、皮炎
极易传染脚气，交叉感染
如果经常性脚痒、脱皮
或者已经患上脚气，总是脚臭
每天晚上用温阳浴足泡泡脚
不仅能起到预防细菌感染的作用
还能帮助已经感染脚气的人杀菌消炎
治愈脚臭、脱皮、脚痒等脚气症状
中药泡脚，就是坐着运动
每天用温阳浴足泡一次脚
=慢跑12公里的脂肪消耗
=细胞运动2700万次
=血管血液洗澡30分钟
=60分钟的淋巴排毒
老人每天泡一泡
缓解风湿老毛病
活气血，暖身体
安全健康，延年益寿
没有什么比泡脚来得更
安全、方便又舒服的养生方式了
祝每一个用温阳浴足泡泡脚的康友
身体健康，气色加倍~
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