失眠根据其诱发的原因不同又可以分为多种类型，主要有假性失眠、原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍。每一种睡眠障碍都有其不同的诱发原因及症状表现，因此对其诊断也是有所区别的。接下来我们就来详细了解失眠病因分类方法。

1.假性失眠 患者有足够的睡眠时间，但常主诉睡眠不足。

2.原发性睡眠障碍 长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状，抑郁或其他精神障碍和躯体疾病，部分患者可为终身性，与夜间睡眠仅需3～4h即可满足的正常人群不同，该类患者常出现部分睡眠剥夺的症状，并且不惜采取各种药物或措施以保证睡眠时间，该类患者睡眠时间短，尤其第Ⅳ期睡眠时间短，经常觉醒，唤醒阈值低，易伴发精神障碍，但精神障碍是原因还是结果不甚明确。

3.继发性睡眠障碍 又称环境性失眠，常因躯体疾病或疼痛引发的继发性失眠，或因滥用药物，抑郁，持续时间常较短暂，常见诱因为：

(1)精神因素：多种精神疾病都可引发失眠的发生，如抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症等等。其中兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;抑郁症，焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒，晨醒过早为主，EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略，此外，患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠。

(2)药物因素：，咖啡因，麻黄碱，氨茶碱，异丙肾上腺素等均可致失眠，长期服用一般安眠药常可致REM睡眠的相对减少，停药后可因反跳而产生噩梦。

(3)躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛，消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适，心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠。

(4)环境因素：由于工作或生活上的变化，如夜班倒班，搬家，乘坐车船，航空旅行的时差，以及寝室中的亮光，噪音等均可导致失眠，一般均能在短期内适应。

通过上述的介绍之后我们应该对睡眠障碍有了更深次的了解及认识。诱发失眠的原因有很多，上述介绍的一些就是我们较为常见的失眠病因。通过了解失眠的病因，我们可以更有针对性的制定治疗计划，更好的治疗失眠。