近年来，在我国灰指甲疾病正在呈上升趋势，这种疾病的出现会给患者造成严重的心理打击，当真菌感染的指甲时，早期指甲会呈黄色的污点状，是指甲失去原有的光泽，指甲表面逐渐会呈现出凹陷状态，那么，怎样才能进行灰指甲的护理呢？

一、早发现早治疗

真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

二、保持环境清洁干燥，预防潮湿

经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人 卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

三、慎做“仿真”美甲

因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

误区

误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。

首先，灰指甲的增生、剥离所带来的疼痛会影响患者的日常生活;其次，病变会影响手指的精细动作，从而无法进行精细操作;另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手指有灰指甲而不敢和他人握手，也会造成患者的心理负担和自卑心理。

误区二、口服抗真菌药物治疗灰指甲对肝损害比较大。

目前已有新型的抗真菌药物，对肝功能损害较小。只要肝功能正常的患者，都可以在医生指导下使用。

误区三、外用药膏就可以治疗灰指甲。

仅靠单纯外用药膏由于不易渗入病甲的组织结构，治疗灰指(趾)甲的效果较差，并且容易复发。

误区四、仅拔掉坏的指甲就可以治疗灰指甲。

拔甲治疗是二十年前的老办法，目前已基本不采用。拔甲的痛苦自不必说，而且拔甲后露出的甲床血肉模糊，也难以外用抗真菌药物，真菌得不到及时的消灭，新生的甲板很容易再感染真菌使疾病复发。

误区五、脚气会传染，灰指甲不会传染。

引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时若是全家的袜子混在一起洗，或共用拖鞋、共用浴巾等等，都是会相互传染。

温馨提示，灰指甲的真菌和脚气是一样的，如果患者的袜子和家人的一起混洗，或者是共用一双拖鞋，受到传染的几率非常大，下人们都要有足够的健康意识，灰指甲患者要勤换洗衣物，不和他人共用拖鞋和浴巾等，及时治疗灰指甲疾病。