得了灰指甲虽然没有什么生命危险，但是它带给大家的烦恼也是非常之多的，因为灰指甲就像脚气一样，除根困难，还容易反复，并且让患者看着就很不舒服，导致情绪波动大，其实在日常我们是可以预防灰指甲，那么灰指甲的预防方法有哪些?以下几点是非常必要的。

1、灰指甲是由真菌感染所致，发病原因多由于真菌性甲沟炎、脚气、癣病感染引发，因造成灰指甲(灰趾甲)的真菌藏匿在指甲内，治疗时较困难。因此一些患者常反复发作或不能消除，久而久之，一传两，两传三，给患者增加痛苦。

2、由于真菌表面抗原性弱，目前还没有有效的预防疫苗，预防灰指甲的主要方法就是养成良好的卫生习惯，注意个人清洁卫生。

3、平时应该注意勤洗手，保持鞋袜干燥，防止真菌滋生，可将含福尔马林的棉球放置鞋内杀菌后再穿。

4、因为灰指甲的传染性较强，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池还是家中来客时，都要避免直接或间接与患者及其物品接触，尽量自带拖鞋及洗刷物品，不明情况的要先消毒后再使用。

5、针对老年人免疫力低下，应注意加强营养，同时注意锻炼身体，提高机体的免疫力和抗病能力。

灰指甲预防工作

一、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止间接感染的关键所在。

二、灰指甲的预防要增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

三、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，这是重要的灰指甲的预防方法。如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

四、患了灰指甲灰指甲，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人，这也是重要的灰指甲的预防要领。

五、灰指甲的预防还要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

六、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是灰指甲多发期，尤其要注意。

以上内容列举的是如何预防灰指甲，大家一定要用心记住了，平时要讲究卫生，常清洁手脚，勤换袜子，养成良好的生活习惯，最要注意的是不要随便跟别互换鞋子穿，那样很容易就被传染，如果症状很显示，还是要去医院治疗。