怀孕生产的过程当中，是女性朋友们一生中最甜蜜和幸福的一件事，准妈妈都渴望能够生下一个身心健康的孩子，这个时候补充dha就显得十分有必要了，由于孕妇在生产的过程中，需要补充一定的营养，而dha里面的物质能够促进胎儿智力的发展和提升，那么dha什么牌子好，dha什么时候吃比较好?

dha什么牌子好

1.dha中童之梦牌子好 ： 童之梦这个牌子主要来自于新加坡，是属于进口的一款产品，适当的补充能够对胎儿的智力发展和胎儿的视网膜有很大的作用，它属于非转基因，没有什么污染十分的健康。

2.dha中纽之曼牌子好 ： 纽之曼，主要是国内的一个牌子，在国内的很多母婴市场我们都能看到它的身影，它是直接从海洋藻中提炼出来，是鱼肝油的3倍，没有什么色素，有益于身体的吸收。

dha什么时候吃比较好

1.dha在怀孕晚期到宝宝出生六个月的时候服用效果最佳：这段时间，无论是对于孕妇还是宝宝而言，都是最好的吸收的一个过程，这个时候孕妇的身体需要大量的dha元素

2.dha在宝宝六个月以前使用效果好：这个时候为宝宝补充营养，能够使宝宝的手脚活动更加的灵敏

3.dha在宝宝六个月到两岁以前使用效果好：2岁的时候，宝宝有些东西基本定性，所以在那之前使用效果最佳

直到现在，dha已经为很多的准妈妈们补充了很多的营养，对孕妇的身体和胎儿都有所好处，生活中，准妈妈们除了遵循医生的建议，服用一定的药物，也要适当的为孕妇的身体补充dha这种元素，这样才能更好的保障准妈妈们的身体，对他们的健康造成一定的好处。