作为一个科技信息时代，各类电子产品占据了人们的生活，成为了不可缺少的一部分。正是因为长时间的面对电脑、手机等产品，眼睛会因为受到影响而出现不同程度的干涩问题。通常，补充维生素可以缓解这一问题，不过眼睛干补充什么维生素呢?

1、Swisse复合维生素

Swisse是澳洲较为有名的营养保健品品牌之一，其涉及的范围较广，生产的众多产品中就包括各类维生素。据了解，Swisse维生素系列产品有着不同的分类，其中其复合维生素中含有多种维生素以及草本植物，服用后能够补充人体必需的维生素A、C、D等成分从而对于眼睛干的问题可以起到较好的缓解作用。

2、汤臣倍健天然β-胡萝卜素胶囊

据了解，类胡萝卜素这一成分包含较多的种类，其中的β胡萝卜素、叶黄素等等对于人体的眼睛有着重要作用，想要缓解眼睛干涉问题需要补充这些成分。而汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊中富含天然β-胡萝卜，再加上明胶等有益成分，服用后能够补充人体所需要的营养元素，适合眼睛干涩、视力下降的人服用。

3、紫一多种维生素加矿物质片

眼睛干可能是因为缺乏多种维生素而引起的，缓解问题需要进行全面的营养补充。就紫一多种维生素加矿物质片这一产品而言，每片中含有多种维生素以及矿物质可用一片补充多种营养元素，增强人体免疫改善眼部疲劳以及皮肤等多种问题，维护人体的健康。

4、康恩贝维生素AD软胶囊

维生素A 、D是人体生长发育的必需物质，对于人体眼部健康有着重要作用。维生素A是视网膜必备的营养，其能够维持正常的视觉功能，缺乏这一营养成分不仅会使得眼睛干涩还可能导致夜盲症等问题出现，需要及时的补充。而康恩贝维生素AD软胶囊中的主要成分有维生素A、维生素D、大豆油，且都提取自天然的原料之中较好的保证了产品的质量，可以改善眼睛干，其可于儿童有需要可以选择。

总的来说，现在的市面上维生素产品较多，若是大家存在眼睛干的问题，需要补充维生素的话可以参考以上的4种，其效果是不错的。当然，想要补充维生素，除了一些营养品之外，日常的食物也是可以在一定程度上满足我们需要的。