经常在我们暴饮暴食、吃了刺激性食物或者不干净的食物之后，肚子总是会非常的难受，甚至伴随着腹部剧烈疼痛。而这种情况很有可能就是得了急性肠胃炎。急性肠胃炎大家都应该不会陌生，除了女生的大姨妈，能把人痛得成虾仁状态的，急性肠胃炎算是其中一种了，可想而知它有多痛了。既然急性肠胃炎让人这么难受，那该如何进行止痛呢?

急性肠胃炎如何止腹痛

急性肠胃炎发作时，不管现在在吃什么山珍海味，首先一定要停止吃喝，此刻的肠胃已经受到了伤害，忍着痛继续吃喝，只会加重病情。在疼痛不是非常严重的时候，可以喝一点含有盐的温水，保持卧床休息的状态，轻轻按摩腹部，促进胃部活动。如果胃部非常的疼痛了，建议服用止痛药，但是不要过度依赖止痛药。等到胃部疼痛得到一定的缓解时，应及时去医院检查肠胃是否有其他的病症，如胃、肠穿孔，水电解质失衡等。

急性肠胃炎应该如何调理

首先，绝对不要乱吃东西!特别是辛辣刺激的食物，这个非常的重要，这个时候的肠胃已经非常的脆弱了，很多平时食用的食物，这个时候就可能会变成炸弹!其次，患病期间，最好服用粥这一类比较容易消化的食物，如果吃不饱，可以少食多餐。

第三，及时补充盐水或者蜂蜜水，急性肠胃炎伴随的腹泻有时候会消耗大量的电解质，所以需要补充身体所需营养。第四，严重到看医生的时候，一定要认真的按剂量来服用医生开出的药物。最后，注意保暖。这个时候身体虚弱，容易感冒。

急性肠胃炎是很常见的一种急性炎症，但是很多人都并不重视，有时候疼得受不了才去医院就诊，但是很多时候，更严重的并发症已经被挨出来了。所以急性肠胃炎可大可小，可是万万不能忽视。患者需要根据自身情况，来判断如何处理。但是即使是轻微疼痛，也要认真对待，不要忍痛继续吃吃喝喝，要谨记身体是革命的本钱，所以身体健康才是最重要的!