中新网浙江新闻9月21日电（张煜欢 郭天奇）前段时间，居高不下的气温让不少市民叫苦不迭，一碗酸甜冰爽的乌梅汤成为人们争相购买的解暑利器。眼下已过白露时节，冷空气正在悄悄渗透，日前浙江省中医院发布公告，乌梅汤将于20日24时后从互联网医院下架，同时该院公布了乌梅汤配方，方便市民自行调配。

浙江省中医院上架中药足浴包。浙江省中医院供图

记者了解到，浙江省中医院公布的乌梅汤配方为：陈皮6克、乌梅10克、甘草5克、生山楂5克。医院方面表示，广大市民可以在线下经专业医生诊疗后，根据个人体质和需要调配到适合自己的乌梅汤。明年立夏，该院还将重新上线乌梅汤2.0版本。

白露后秋雨阵阵，丝丝凉意也使养生党纷纷拿出泡脚桶，研究起中药泡脚。对此浙江省中医院皮肤科主任陶茂灿表示，哪怕不用药物泡脚，温水泡脚就能起到养生保健的作用。从生理角度来说，我们通过温水泡脚，能促进双脚的血液循环，并带动全身血液循环畅通，也会减少一些疾病的发生发展。

但中药泡脚并不是人人适合，即使外用，也需要根据辨证论治的原则选配适当的中草药进行煎汤浴足。陶茂灿解释，中药泡脚的学名其实叫‘中医足部熏洗疗法’，其是以中医药基本理论为指导，将药物煎汤，趁热在患处熏蒸或浸浴，以达到活血通络、祛风除湿、清热解毒等作用的一种治疗方法。

谈到中药泡脚，陶茂灿介绍了浙江省中医院互联网医院即将上架的新品中药足浴包——足癣洗剂。该洗剂主要由枯矾、地肤子、炒苍耳子、蛇床子、土荆皮、百部、苦参组成，有清热利湿、祛风止痒的功效，主要用于足癣（鹅掌风）、湿疹、掌跖脓疱病等掌跖部皮肤疾病。

陶茂灿提醒，泡脚的温度需适宜，不宜过烫过冷（建议在38℃至42℃），糖尿病患者注意水温不得超过40℃；泡脚时间也不宜过长，以15分钟~30分钟为宜，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，躺下休息；饭前、饭后1小时内不宜进行足浴；泡脚后应立即擦干脚部的水，穿衣保暖，避免受凉。

此外，陶茂灿强调，患心力衰竭、心肌梗死等严重慢性疾病，足部有外伤、感染、溃疡、水肿、严重静脉曲张，或有咳血、尿血、便血、脑出血等出血症状的患者及中药过敏者，不宜进行中药足浴。如果足浴药物引起了皮肤过敏，应立即停止足浴，必要时及时寻求医生治疗。（完）