小孩子刚刚生下来的时候，妈妈们就会给他们适量的补钙，这是因为小孩子的身体素质是很差的，加上不能从更多的食物中获得钙物质，所以只能通过各种儿童保健品以达到目的。那么同理，其实老人和小孩的身体健康状态都是差不多的，那么当老人缺钙的时候，会造成什么样的不良影响呢?

1、加速老人老化的速度

人为什么会衰老?除了因为自由基的发生，还有一点就是因为血液中的血钙在不断的增加。这些过量的血钙会导致肌肉出现钙化的情况，从而导致人体发生老化。而当老人缺钙，身体的其它器官就会自动容嘉骨骼从而帮助补充身体所必须的钙，长期下去就会造成钙物质的滞留和累积，最后成为血钙。

2、发生骨质疏松

这应该是很多人都知道的一个不良影响吧?缺钙必然会导致骨质疏松的发生，而长期骨质疏松就会使得人体对于钙的吸收能力下降，最后变成一种惯性。骨质疏松初期的时候情况不会太严重，但是到了后期就会使得病情出现不可逆转的情况。

3、肌肉异常兴奋

老人的身体出现缺钙的情况，就会很容易导致肌肉出现异常兴奋。肌肉异常兴奋会发生什么现象呢?最明显的就是抽筋。相信很多老人都有这样的体验吧?在平时的时候突然就会出现抽经的现象，这其实就是因为缺钙所导致的。

4、导致各种疾病的发生

缺钙除了会出现以上几种情况以外，还会导致各种疾病的发生，比如说高血压、冠心病、结石等各种症状。其中，老年痴呆是最常见的。所以为了防止更多病症的发生，我们也要积极的帮助老人补钙。

老人的身体素质跟孩子一样，都是经不起推敲的。人老了，很多病症也就随之发生了。所以家里有老人的一定要积极的帮助老人补钙，不要让病症发生的时候才去后悔。平时多给他们买一点有补钙效果的保健品，适量服用是百利而无一害的。