我门的身体每天都需要摄入一定量的维生素来维持生命的运作，一旦身体缺少了维生素，我们的身体就会出各种不良症状，甚至危及生命。维生素的种类非常多，可是这些维生素都必须要我们通过食物中摄入，体内是无法合成的。汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊就是为了提供维生素a和维生素d而研制的营养补充剂，深得消费者们的心。不过也有一些人不清楚它的作用与效果。

1.汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊的作用与效果

顾名思义，我们可以知道汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊主要是提供维生素a和维生素d。维生素a对视力有保护作用、能够增强免疫能力、促进骨骼生长、预防贫血、保护皮肤与黏膜的健康。而维生素d则能够协助钙、磷的吸收，这些都与骨骼有关，所以能够促进骨骼的正常发育。

2.汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊的适宜人群

尽管每个年龄层的人都需要摄取维生素a与维生素d，但是汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊主要是针对儿童研制的，所以适合1-7岁的儿童。

3.缺乏维生素a和维生素d会怎么样?

一旦缺乏维生素a，视力就会出现问题，而且皮肤、呼吸道、生殖器官等都会收到诸多伤害，甚至会引发各种炎症。这些不仅对于儿童是灾难，对于成人也是一种折磨。而缺乏维生素D，就很有可能骨骼发育不完全，牙齿畸形，甚至出现佝偻症!

汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊在市面上应该算得上非常有口碑的维生素补充剂了，毕竟汤臣倍健能够做到现在的这种规模，肯定与自己的品质紧紧挂钩，所以也值得消费者们信赖，可以放心购买。其实，我们除了维生素补充剂之外，还是应该多多从食物中摄入营养，毕竟这是最健康的方式!