冬季及季节转换都是流感高发期，特别是免疫力下降的小朋友们，就更容易在这个时候感冒了，不仅让小朋友辛苦受罪，也让家长们担心忧虑。如果小朋友出现感冒咳嗽流鼻涕的症状，家长们应该怎么办呢，接下来我们就了解一下解决的方法和预防措施!

小孩感冒吃什么好

许多药都是有副作用的，特别对于小孩子这种还处于生长发育的，身体免疫机能还没完全成熟的最好能免则免，如果家里小朋友感冒了，但是不太严重，家长们，可以试下以下饮食方面的偏方:

1.香菜汤

食材: :香菜30克、糖30克、大米100克

做法: :将大米洗干净，加入适量的水熬成汤，拿汤勺取大米汤约三汤匙，和香菜、糖搅拌均匀后隔水蒸10分钟，一定要趁热服下，不然冷了就变寒性了。香菜汤是作用于由风寒感冒引起的咳嗽症状。

2.白萝卜蜂蜜

食材:白萝卜1根、蜂蜜35克、白胡椒5粒、麻黄2克

做法:将萝卜洗净切块，放入碗中备用，将蜂蜜、白胡椒、麻黄倒入搅拌均匀，隔水蒸半小时，趁热饮用，饮用完睡觉，多盖被子捂汗。这个是专治感冒咳嗽

，化痰止咳的。

小孩子感冒预防措施

1. 每天适当多喝点白开水,不喝凉水，凉水太寒;

2.医生是不提倡接种疫苗预防感冒的，小孩子自身便有免疫能力，贸然接种也是有风险的;

3.多晒太阳，太阳能促进锌钙的吸收，增强免疫力的同时还可以强壮骨骼;

4.给孩子培养运动的好习惯，运动能使孩子的代谢相对旺盛，那么身体素质强了，抗流感能力也会跟着变强;

5.注意孩子衣物、接触的物品和居所的清洁卫生，减少细菌的产生。

最后，小孩子都是脆弱的，各项身体机能也没成人好，免疫系统也不完善，所以对待小孩子这个群体，外界要给予十二分关注，从源头抓起，防止孩子们受到病菌的侵扰，是我们祖国的花朵在一个干净舒适的环境下茁壮成长。