玉竹是一种滋阴的妙药，因此，有不少的女性经常服用这款补品，用它来炖鸡吃，味道很不错，药补效果也很好。玉竹不仅仅具有滋阴的效果，还可以改善气血，改善血液循环，再加上其性质平和，任何体质的人都可以服用，因此，有不少人将其视作为保健良品。只是，玉竹有副作用吗？

玉竹有副作用吗

大家在平时可以放心地服用玉竹，它的副作用是非常少的，可以忽略不计。一般情况下，只要大家科学地进补玉竹的话，就不会出现任何的副作用。如果真的不放心的话，在服用之前可以问问中医生。当然，大家要是吃了过多的玉竹的话，有可能会出现腹胀的情况，但是，这并不会影响大家的身体健康，只需要及时消食就可以了。还有就是，有的禁忌人群要是吃了玉竹的话，有可能会加重病情，这一类人需要特别注意，尽量不要去吃玉竹。

孕妇可以吃玉竹吗

玉竹可以养气血，可以滋阴润肺，是女性们很是需要的一款补品。不过，要是这个女人怀孕的话，她还可以吃玉竹吗？对于孕妇而言，玉竹也是非常不错的补品，很多孕妇都有贫血的问题，而吃玉竹就可以改善气血不足的情况了。还有就是，玉竹当中含有大量的维生素A，可以改善肌肤，让肌肤变得更为柔嫩。孕期的女性容易烦躁，吃玉竹也能安神。

玉竹有副作用吗？其副作用实在是太少了，因此，大家不必担心。就算是孕妇去吃玉竹的话，也不会出现任何的影响。只是，大家在吃玉竹的时候，一定要了解其注意事项和禁忌，这样才能更安全更科学地服用玉竹。还有就是，大家不能过量地服用玉竹，过量服用的话，反而会引起反效果。