在我们身边有很多朋友经常都会吃皂角米的，合理的食用皂角米对于我们的身体健康也是有一定好处的，只是有很多朋友比较关注皂角米的购买问题，因为现在市面上虽然有很多出售皂角米的药店商店，但是大家还是想要选择最好的皂角米服用啊，下面我们来看看药店的皂角米效果好吗?皂角米应该怎么服用呢？

药店购买的皂角米好不好

其实皂角米是一种野生食物，是非常的珍贵的，如果大家在购买的时候可以选择正规的药店的话，那么你所购买的皂角米应该是比较好的，因为正规药店出售的皂角米质量比较有保障，因为皂角米的珍贵，因此它的价格也是比较贵的，而且如果大家在药店购买的话，应该会比较批发市场更贵的，一般来说，质量较好的皂角米差不多要300元左右一斤，大家在购买的时候，要注意挑选哦。

如何挑选好的皂角米

在我们了解如何挑选皂角米之前，我们先来对它详细的了解一下吧，皂角米其实是分为单荚和双荚的，单荚的皂角米一般都是野生的，而且是产自云南，而双荚的皂角米一般都是产自贵州，不过双荚的皂角米胶质没有单荚的皂角米的多，所以有很多人在购买的时候会选择单荚的皂角米。

另外，好的皂角米在经过熏流的时候，颜色会变得有些偏米黄，而且性状也是不规则的，在泡水后还会有一股自然的清香，而次一些的皂角米颜色会更黄一些，好的皂角米是很容易晒干很好保存的，而次的皂角米就不一样了，但是他们的口感差不多。

温馨提示：无论大家是在药店购买皂角米还是在普通的商店购买皂角米，大家都要学会如何挑选好的皂角米，优质皂角米服用后的效果也是会比较好的，另外，提醒大家，大家在服用皂角米之前，最好先了解清楚自己的身体情况，看自己是否适合服用皂角米。