胶原蛋白相信大家都是不陌生的，它对我们的肌肤是非常好的，不但可以补充水分使肌肤有弹性，而且它要有抗衰老的作用。因此胶原蛋白深受女性的欢迎，但是现在胶原蛋白的品牌也是很多的，因此在选择的时候大家也是很纠结的，下面我们一起来看看哪个品牌的胶原蛋白最好?

一、哪个品牌的胶原蛋白

现在胶原蛋白的牌子有很多的，比较常见的就是德国vikki胶原蛋白、Swisse 胶原蛋品白液、澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽、美国Youtheory Collagen 胶原蛋白、FANCL 胶原蛋白、H2O水芝澳胶原蛋白、汤臣倍健胶原蛋白等。但是哪个牌子的胶原蛋白好这个也是因人而异的，有的人适合这个产品，但是有的人不适合的。

二、胶原蛋白的选择

1、尽量选择食品级胶原蛋白：胶原蛋白一般有两种类型的，一种是保湿类型的，还有一种是食品类型的，他们主要的区别就是成分是胶原蛋白还是胶原多肽，因此在购买的时候一定要问清楚了，一般选择食品级的，既可以内服也可以外用的。

2、选择没有添加的纯胶原蛋白产品：现在有些口服的胶原蛋白有些厂家添加了一些香精的，这样口感是很好，但是它的效果就会下降的，因此要购买的时候一定要选择没有添加剂的产品。

3、胶原蛋白分子量在1500-3000道尔顿之间最好：胶原蛋白在这个范围活性是最强的，因此吸收后效果也是最好的，因此，现在的时候尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，这个主要是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

对于胶原蛋白的品牌及选择的方法我们清楚了，建议大家一定要选择适合自己的产品，这样对我们的肌肤才是好的。另外我们平时也可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，如银耳、鸡爪、猪蹄等也是有这方面的作用的，建议大家要注意这方面的问题。