皂角米与普通的大米、糯米有几种比较大的差异性，其中一个明显的特点就是皂角米含有的胶质非常丰富，适合人们用于保健养生，至于美容养颜的效果有待验证。生活中很多人都开始寻找一个安全的方法购买皂角米，那么皂角米哪里可以买到?

一、皂角米在超市有卖吗

1、皂角米的高能量、低脂肪、低蛋白、高膳食纤维等优势，让它成为了很多人都喜爱的一种食物，同时皂角米还具有养心通脉、清肝明目等功效，也有一些人考虑使用皂角米来美容养颜，但是这方面的作用与效果还需要考证。

2、总的来说，皂角米是一个在云南、贵州等地有少量生产的野生植物果实，再加上通过人工的收割与去皮之后，产量也会因此减少一些，所以想要一次性购买到品质不错且量大的皂角米是一件比较困难的事情。超市成为了人们比较常去的一个地方，但是很难发现超市里面有皂角米的销售。

二、皂角米在网上有卖吗

1、皂角米在普通的市场以及超市里面都非常难买到，距离皂角米的产地也比较遥远，不少人将目光放在了网上交易平台。不少正规的网上平台都有皂角米的销售，其价格存在了较大的波动性，也无法第一时间鉴别品质，所以购买的时候要注意平台的选择。

2、据了解紫一健康商城销售的皂角米有两个品种，一个是贵州双夹皂角米100g*袋，售价是108元/袋，符合市面上的价格行情，一般多买还会有一定的优惠力度，具体可以到商品信息页面查看；

3、其次云南单荚皂角米100g*袋，售价是82元/袋，价格似乎要比上一个产品低一些，有需要的朋友可以参考和选购。

人们在买到皂角米之后需要按照正确且合适自己的方法来烹饪，在烹饪之前需要提前一天晚上将皂角米放在清水里面泡好，第二天煮皂角米才不会出现久煮不烂的情况，也不会影响到皂角米的具体口感。