自古以来，就有药之不到，针之不及，必须灸之的说法，其中所蕴含的道理究竟是怎样的。艾灸和喝药、针刺的区别在哪里，好处又都有些什么，不妨跟着小编一起来了解下。

这句话最早的说法，来自于《黄帝内经》。在那个时期，技术手段落后，喝药和针刺也就是治病的代表方法。喝药不必多说，仅以不同的草药搭配，以解决遇到的相应问题，针刺主要是疏通经脉，对于那些堵住不同的经脉，通过这种方法就能起到好处，气血活动起来，问题也就消失了。但这两种方法的弊端是很明显的，各自也有不适人群。

就喝药而言，脾是后天运化的根本，脾好的人才能更好地达到效果，并带动药性至身体所需的部位以达到调理的效果。脾气不足的人，效果就不怎么好，一些藏在深远之处的部位，遇到的问题就难以解决。针刺也是如此，只以疏通为主，对于不同的问题有好的调理效果，往往也是立竿见影的。但经络不通，又伴随血气不足时，即便疏通了经络，气血依然无法有效运行，所存在的问题也就得不到调理。

喝药和针刺，本身也有量和次数的限制，一般起不到效果后，就得换方法换部位，循环往复下去，对身体也就存在伤害。此时的人，若有更好的方法能理顺经络，并恢复元气，就更好了。艾灸就成为了很好的方法，艾叶性温和，陈年放置后，燥感全无，能升脾气，回阳气，又能散寒气，活经络，效果的发挥又缓慢而持久，自然就成为了一种替代的方法。故而就有了药之不到，针之不及，必须灸之的说法。

时至今日，艾灸的好处也并未过时，身上的不少问题，依然可以通过合理的艾灸取得了效果，比如说女性的痛经。痛经是很多人女性的折磨，这样的女性也多是宫寒，寒气淤积，血堵子宫，无法疏散，就会有疼痛。坚持艾灸能让温性缓慢作用于子宫，打通不同的部位，并带动气血运行，痛经也就逐渐好了，子宫还会变得很温暖。

艾叶性温，有散寒之效，很多人也就以为艾叶只适合女性，或者说只适合寒性体质的人。事实上，艾灸是一种双向调节的过程，艾灸时气血顺畅，便有了散热之效，能维持体内的寒热平衡。男性或者热性体质的人，一样可以用艾灸方式调理。

失眠不分男女，男人和女人一样都会失眠，运用艾灸调理就挺好。在艾灸时，气血抵达身体各处，紧张焦虑的情绪都会得到平复，睡眠也就逐渐好了。一些男性的失眠，也和阳气不足有关，艾灸在这方面也就有了效果，不仅能调理失眠，整个人的精力、体质都会有所好转。

作为传统的方法，艾灸的好处是真真切切的。现在不少人都会被小毛病缠身，诸如感冒、高血压、脱发等，坚持艾灸，都会有好的转变。