一直以来，人们在提到胶原蛋白的时候都总是觉得它是一种百利而无一害的产品。也确实，它的好处非常之多，很多女星都十分热衷服用它，因为有很好的美容养颜和保健的效果。但是饶是它功效再神器，也总有副作用出现。比如下面说的三种副作用，请一定十分注意。

一、可能导致乳酸和尿酸含量过多

胶原蛋白是从动物身上提取出来的，尽管胶原蛋白本身对人体并不会有什么危害，但是有些动物本身就是属于酸性，因此提取出来的胶原蛋白也是酸性。如果长期大量的服用，那么就会导致体内酸太多，从而使得血液中的乳酸以及尿酸含量同时增加。对于尤其敏感的表皮细胞来说，这些算足以达到腐蚀效果，从而使得我们的肌肤失去光泽和弹性。

二、可能导致过敏现象

虽然这样的可能性很小，但是不等于说就没有。就是有这样一部分人，他们天生就对胶原蛋白过敏，这个时候要是服用了这一类的产品，那么就会出现过敏现象。而有时候，过敏现象严重以后会对身体造成更为严重的伤害。

三、可能会发胖

一些液体状态的胶原蛋白，其中会被添加一些果糖或者是香精，如果长期大量的服用，那么就可能会导致身体出现发胖的情况。所以在服用的过程中，一定要记住并不是服用得越多效果就会越好。

胶原蛋白带给人的好处很多，但是孕妇是不能随便服用的。因为胶原蛋白里面含有十多种的氨基酸，这其中的某几种氨基酸并不适合孕妇，如果强行服用了，那么会对胎儿和孕妇都造成十分严重的危害。因此需要特别注意，孕妇一定不能服用胶原蛋白。