枸杞子就是我们平时所说的枸杞，这种药材真的是再常见不过了，在平时熬汤或者是煮粥的时候，都习惯于放一点枸杞在里面，食用枸杞的人很多，但是真正了解枸杞功效和作用的人很少，下面小编就给大家详细的介绍一下枸杞到底都具有哪些功效和作用。

一、抗脂肪肝作用

如今脂肪肝已经越发的成为一种常见性的病症，如果脂肪肝的症状长期得不到缓解，那么就可能会引发成糖尿病，而一旦患上糖尿病，对患者的身体伤害就更加的大，因为糖尿病可能会引发各种并发症，而这些并发症才是真正让患者感到可怕的地方。每天适当的服用一点枸杞，就能够很好的预防脂肪肝的发生。

二、补血安神

枸杞的补水效果也不错，每天服用一点枸杞能够起到很好的补血效果，如果是睡眠质量不佳的人，也可以使用枸杞，以达到安神的效果。最好是用枸杞泡开水喝，或者是生吃枸杞。也可以将枸杞和红枣一起泡水服用，这样一来，补血和安神的效果会更好。

三、能够帮助润肺止咳

天气干燥以后，肺功能就会下降，这时候容易出现咳嗽的现象，而服用枸杞泡水能够帮助有效的润肺止渴，尤其是对于春天和秋天的时候来说，更应该服用一点枸杞泡水，因为这两个季节的天气是非常干燥的，服用枸杞泡水，以达到润肺止渴的功效。

除了上面所介绍的几种功效以外，枸杞还有治疗头晕，养肝明目，以及目晕多累的效果，如果有出现遗精的男性患者，也可以服用枸杞泡水，以达到改善和治疗的效果。但同时枸杞也会有一定的副作用，比如说患有高血压或者情绪特别急躁的人，就不应该服用枸杞。