见家长们都知道，对于宝宝来说，dha是非常重要的，它能够帮助维持宝宝正常的发育以及正常的身体健康。但是有的家长在发现自己的宝宝在使用了dha以后身体健康反而受到了影响，这到底是怎么回事儿呢?我们一起来了解一下。

一、婴儿吃dha有副作用吗?

结论：分情况

分析：要回答这个问题，首先要分两种情况来看，第一种情况就是宝宝自身缺乏dha，dha就不会存在副作用的情况，但如果宝宝本身不缺乏该物质，那么盲目的补充就会有副作用的情况出现，因为这样婴儿体内的营养平衡就被打破了。

二、婴儿在什么情况下不需要补充dha?

一般说来，在婴儿六个月之前是不需要补充dha的。这时候他们的体内并不缺乏该物质，不管是母乳喂养还是食用奶粉，都可以从中获得足够的dh这时候家长如果盲目的额外给婴儿补充，那么会导致各种副作用的情况出现，反而对宝宝的身体健康有所损害，所以妈妈们一定要清楚的知道。

三、宝宝可以从哪些渠道补充dha?

A：奶粉

现在的很多奶粉里面都含有足够的婴儿所需要的营养物质，一般说来，现在家长给孩子食用的奶粉都是含有dha配方的奶粉，所以不用担心缺乏dha的情况。

B：妈妈的母乳

如果妈妈的身体是健康的，那么婴儿可以通过母乳来获得足够的d ha，根本就不用额外的补充，但前提是妈妈的饮食也一定要注意。

如果婴儿在不缺乏dha的情况下，妈妈盲目的补充会出现什么样的情况呢?会破坏宝宝身体本身的免疫力，还可能会造成宝宝脂质过氧化，这些副作用对于宝宝来说都是很大的威胁。所以作为母亲，希望大家能够清楚的知道这一点。