前段时间生日时朋友送了我一款明火艾灸仪，我也顺便了解了一下艾灸的知识，今天就跟大家分享一下。

火艾烧的，谓之灸焫。艾灸源于中国，至今已有几千年的历史。

很多人知道艾灸有用，但很少去了解艾灸。古代最早的艾灸就是把点燃的艾柱直接放在穴位上，皮肤容易烫伤起泡，所以即便传统艾灸很有效，但是有烟、有火，不安全，而且操作麻烦，需要专业的人来操作，因此艾灸的发展也受到很大限制。

如今，市面上出现了电子艾灸，虽然使用方便但是效果跟发热贴无异，打着艾灸之名，但无艾灸之效，所谓无火不成灸，说的就是明火艾灸，没有明火的艾灸就没有灵魂，也是为了区分两者的区别才有了明火艾灸的说法。

刚才说过古艾灸使用不便的原因就是烟味大，影响健康，而且是明火，有安全隐患，操作不当还容易烫伤，这个艾灸仪就很好的解决了这些问题，自带一键打火，不用准备火源，直接放在上面轻按顶部就能点燃艾柱，使用过程不见火光，安全更有保障。

里边有过滤装置，可以有效过滤烟雾，实现微烟艾灸，即使在家用也不担心。

操作也很方便，里边有三个艾杯，还有底座贴和艾柱，先将艾柱卡在卡槽里，然后放进艾杯，通过底座粘贴在皮肤上。温度可以通过旋转艾杯底座来调整艾柱与皮肤的距离来选择。

底部还设置了金属滤网，避免烟灰掉落在皮肤上，同时也起到保护皮肤不被烫伤的作用。

亲试之后可以负责任地说，这个艾灸仪真的很不错，自己一个人在家也能操作。像我上班经常对着电脑，肩颈经常不舒服，用它艾灸之后，肩膀没那么僵硬了，而且用完温温热热，有一种轻松的感觉。

还配备了精美的收纳盒，绿色更显高级，可见设计师也很懂年轻人的审美。一盒可以收纳所有，小巧不占地儿，就算外出携带也很方便。

温经去寒，拔毒泄热，调节身体机能，增强免疫力等等，艾灸真的好处多多，但是艾灸需要坚持使用才能看到变化，千万不要指望一次艾灸就能有明显效果，喜欢养生的朋友们，一起坚持下去吧！