生活中有不少人会在身体虚弱或是有不适症状的时候通过吃保健品来调养，大家应该都认为吃保健品调理身体要比吃药物好得多吧，毕竟人们常说‘是药三分毒’，大多数人对药物都是有抗拒心理的，对保健品就不会，但是其实事实上保健品也是不能随便服用的，不合理服用的话对我们的身体健康也可能会有损害，下面我们先来看一看保健品会使人变胖吗?

一、保健品会使人变胖吗

保健品的种类有很多，不同的保健品它们的功效作用也是不同，其中也会有一些帮助人们长胖和减肥的产品，当然也有一些保健品是因为副作用的存在才让服用者变胖的，这一点，大家一定要多注意了，选择保健品来调理身体的时候，要结合自己的身体情况，选择适合自己的保健品调理身体才不会出现变胖的情况。

二、那些保健品会使人变胖

1、高蛋白的保健品

蛋白质对我们人体的重要性相信大家都说非常清楚的，对于那些体内蛋白质缺乏的朋友们来说就需要吃一些高蛋白的食物和保健品来调理身体的，但是对于那些身体不缺乏蛋白质的朋友们来说，如果吃太多高蛋白的保健品的话，就会出现迅速长胖的情况，所以，大家以后再选择保健品的时候，也要多注意这一点哦。

2、高脂肪的保健品

大多数肥胖的人群都是因为体内脂肪过多的原因，虽然吃适当吃一些高脂肪的保健品对我们的身体健康和体重不会有多大的影响，但是如果经常食用的话，就会让这些脂肪停留在我们的体内，难以消化排出体外，服用者就会一天天的变胖。

因此，希望大家以后在选择保健品调理身体的时候也要谨慎一些，虽然身体不适的时候可以适当通过保健品来进行调理，但是如果服用了不适合自己的保健品的话，身体健康和体重都是容易受到影响的，此外要提醒一下大家，在购买保健品的时候要选择正规大型的药店，以免买到伪劣产品，不然服用后身体健康也是会受到威胁的。