青汁在调解人体内分泌以及内分泌循环代谢，增加人体免疫力方面有着非常好的效果，所以在市面上非常的受欢迎，特别是对于女性朋友们来说，是一种非常好的美容养颜的饮料，然而很多女性在服用了青汁后都反应不来月经了，这究竟是怎么一回事呢?

喝了青汁后不来月经了怎么回事

生理期对于女性朋友来说是一个非常重要的类型，还在服用青汁的过程当中，女性的生理期可能会有所推迟，提早或者是有痘痘以及皮肤瘙痒等现象，这些都是排毒和调理代谢的正常反应，所以在服用了青汁之后有月经推迟的情况是正常的，但如果有出现月经长时间不来的话就一定要停止服用青汁，并且到医院做正规的检查。

青汁的正确服用方法

一般情况下只要按照正确的方法服用青汁，这些副作用其实还是非常少见的，青汁的正确服用方式就是每天早上喝一杯青汁，能够有效的清除体内的宿便，防止便秘的情况，两餐之间或者是用餐的半个小时和一杯青汁，不仅能够增加饱腹感，而且还能够减少食物热量的摄入，这是一种非常好的减肥服用方式。

另外在用量上也需要注意，如果是我们平时饮食比较规律并且搭配比较合理的人群，在服用青汁的时候基本上都是以补充维生素的目的，所以每天服用1到2袋，就能够达到保健排毒的功效，并不需要服用太多，如果是有便秘，口臭，糖尿病，痛风，高血压，口腔溃疡等症状的人群，但是这些症状都不是特别严重的，为了改善或者是减轻这些症状，每天可以服用2到3代的青汁。如果是病情或者是真正比较严重的人群，可以根据实际情况来增加用量，一般4到6袋是最常见的。

以上就是在服用青汁的过程当中，最常见的一些问题，要能够充分的发挥出青汁的功效，在服用之前最好是先咨询专业的人士，或者是先仔细的阅读说明书，特别是有特殊情况的，一定要先咨询医师之后再服用清脂，效果才会更好一些。