相信大家都不会对人参这种药材感到陌生，它的药用价值是非常高的，市面上的价格也比较昂贵，但是这跟它的功效是成正比的，人参的功效和作用非常的多，但是有的人也会有疑惑，它有没有副作用呢？我们一起来看一下。

一、人参的副作用

如果说严格得按照它的服用注意事项来使用的话，基本上是不会出现什么副作用情况的，只是需要提醒大家的是不要以为它的功效很好，然后每次服用的量就去增大，这样会造成一个虚不受补的情况。任何一种保健品或者是药品，或者是食物，都不可能过量的服用，否则对身体的影响真的非常大。

二、人参的功效与作用

A：健脾养心

对于有心脾气虚的患者来说，其表现症状一般就是精神不振或者是心烦意乱，同时还可能会伴随失眠和消化不良等症状，那么这个时候可以利用人参来达到改善的目的和效果，将人参泡水或者是熬汤服用，效果都相当不错。

B：补阴清火

对于中老年人来讲，可以利用人参来达到很好的保健效果，尤其是夏天的时候来说，天气比较干燥，这时候很容易就出现便秘或者是气短心悸的情况，那么利用人参煲汤或者是泡茶来饮用，就能够让这种症状得到很好的改善。

C：补气安神

相信很多人都会有这样的感受，就是突然之间出现各种心烦意乱，尤其是对于更年期的人来讲，这样的情况出现的频率真的太高了，那么利用人参就能够很好的达到补气安神的效果，能够让我们安全的度过更年期。

所以通过上面的了解以后大家应该知道人参的副作用基本上没有，除非你大量的服用。关于它的吃法也非常多，可以用来煲汤，可以用来泡酒，还可以用来泡茶喝，但是要注意的是，对于酒精过敏的患者来讲，最好还是选择其他的方法。