尽管很多年轻人不想要生第2个孩子，但是父母还是希望能拥有两个孙子，所以有多少年轻夫妻无法抵抗父母的压力而不得不备战二胎。

现实总是这样残酷，当你准备要做一件事情的时候，总是会出现一些困扰，有的备孕男性就出现了精子存活率很低的情况，这严重影响到了女性的受孕，也影响到了优生优育，那么精子成活率低吃什么药好？

一、精子成活率低吃什么药好

精子的存活率与活动状态需要通过专业的检查后才能够发现，而可以用于这方面的药物是比较多的，适用于不同情况的男性患者，所以具体的用药可以咨询医生的建议，患者切不可私自使用药物。

据相关人员了解，可以发现番茄红素可以提高男性的精子活力和精子的数量，对男性不育的改善有比较大的帮助。但是市面上出现了各种不同品牌的番茄红素产品，所以希望大家能够选择大品牌的产品来服用，或许可以帮助你改善，或者存活率低的情况。

二、精子存活率低怎么调养

精子存活率低的男性朋友除了可以考虑在医生的指导下使用相关药物来进行治疗以外，在日常生活中也要注重调养，双管齐下才能帮助你回到正常的状态。

1、保持营养的均衡

生活中有很多男性都存在偏食和挑食的习惯，或者对饮食的安排不是非常的在意，长时间下去就会导致营养摄入不均衡，精子质量也会受到很大的影响，精子的生产也会受到很大的伤害，所以出现了这方面状况的朋友更应该要保持营养的均衡。

生活中有很多食物，对于精子的活力和存活率都有很大的好处，比较常见的有蔬菜水果，鱼类，肉类，鸡蛋类，尤其建议人们多吃富含锌元素的食品。

2、不抽烟不喝酒

香烟中的尼古丁会让人成瘾，美酒中的酒精会让人欲罢不能，所以很多男性在生活中都有了吸烟喝酒的习惯，仿佛没有他们生活中就缺失了一部分，却不知道这是导致你精子质量下降的重要因素。如果你已经出现了精子活力低或存活率低的情况，那么一定要马上停止吸烟和喝酒。

3、规律生活和工作

不得不承认，现在的男性承受的工作压力是非常大的，常常会让工作的时间和应酬的时间占据了休息的时间，身体健康状况也非常的糟糕，时刻处于疲惫的状态。身体的每一个组织器官都需要得到足够的修养，所以已经出现了精子活力低下的情况，那么就应该要保持足够的休息时间，应该要做到劳逸结合。

想要要孩子的男性和女性都有必要到医院去做相关的检查，千万不要盲目的等待，千万不要等到一年之后才来发现自己存在精子方面的问题，此时已经耽误了太多的时间，所以我们在备孕之前做好孕前检查是非常有意义的事情。