现在我们的生活越来越离不开电子产品，长时间盯着屏幕很容易眼疲劳，同时眼睛也长时间地暴露在有害光线之中。补充叶黄素，就有助于保护眼睛，抵御有害光线的损伤~那么这里大家就会问也黄素有哪些用处，叶黄素有什么作用呢？

叶黄素是什么

叶黄素纯品为桔黄色粉末或深黄棕色液体，主要存在于植物性食物中。二十世纪中期以来，叶黄素被发现是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素，是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充，若缺乏这种营养素，可能导致视力减退甚至失明。由此人们开始利用提取的叶黄素对眼疾患者进行补充干预，显示叶黄素补充可显著增加视网膜黄斑区色素密度，改善视力功能。

此后,学者开始了大量叶黄素护眼功能的研究，此外也发现叶黄素对心血管疾病、癌症、糖尿病等多种慢性疾病有一定预防和改善作用。

叶黄素有哪些作用

1、它是视网膜的主要色素成分叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素，若缺乏这种元素，眼睛视力受损，甚至可能失明。

2、保护眼睛不受光线损害

人的眼睛对光非常敏感，可见光中的蓝光和紫外线可直接损伤晶状体和眼底视网膜，并且会“氧化”组织细胞，产生自由基，加速人眼的衰老。此时，叶黄素就有抗自由基、抗氧化的作用，吸收有害光线，保护我们的视细胞不受损伤。

3、帮助预防眼病的发生

可预防老年黄斑变性、视网膜色素变性等病变的发生。此外，叶黄素还可保护视力、延缓近视的加深，对于缓解视疲劳，改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等，都有它的作用。

莱特维健蓝莓健眼素除叶黄素外，它含有另一种人眼必须的营养素——原花青素，这也是一种优质的抗氧化剂，帮助改善人眼的疲劳状态。而且，它的使用人群很广，除婴幼儿外，中老年人、青少年、儿童均可食用，经科学组方配制而成，有效成分稳定、吸收率高、效果明显。