碧生源是很多人都知道的一个品牌，原来在各大媒体和渠道上进行了大量的宣传，所以至今在很多人的心目中留下了深刻的印象，并且这个品牌的产品越来越多，碧生源常润茶就是其中的一个很多人可能会担心副作用的问题，那么碧生源常润茶副作用是什么？

一、碧生源常润茶副作用是什么

碧生源常润茶是碧生源的一个代表性产品，主要是可以起到润肠通便的功效，可以帮助人们缓解便秘的症状，在使用过程中出现的副作用是非常少的，属于一种健康安全的保健食品，目前在网上就有专门的官方网站在进行销售。

许多朋友在第1次使用碧生源常润茶的过程中，可能会出现腹部疼痛的情况，有的人可能会出现排便次数明显增加的现象，这都是一个正常的，使用后的反应，并不会给身体产生任何的影响。一般在正常排便之后，疼痛的感觉也会消失。

碧生源常润茶含有一些凉性的成分，所以千万不要在空腹的时候饮用，也不要等到凉了之后再喝，更不要饮用隔夜茶，不可以与生冷的食物一起吃，更不要反复的进行冲泡，否则可能会引起胃肠道胀气的现象，甚至可能会出现剧烈的腹痛。

二、碧生源常润茶在生理期可以饮用吗

有的人可能会有自己的想法和安排，总是不愿意因为生活中的任何事情而中断了碧生源常润茶的坚持使用，但是由于该茶叶中含有凉性的成分，所以，一般不建议大家在生理期使用。根据一些研究和试验表明，在生理期坚持饮用碧生源常润茶，很容易丢失铁元素，茶叶里面的一些成分更容易与铁结合，所以很容易引起贫血的情况出现。碧生源常润茶被人们饮用期间尽量要少吃一些饮品，因为大多数饮品都属于凉性，另外也不要吃辛辣等刺激性的食物，生理期的女性朋友更需要注意饮食的选择，否则可能会引起痛经等症状。

碧生源常润茶是一个我们可以在官网买到的产品，在淘宝和京东上面都有相关的官方网站，在品质上更有保障，所以不希望大家选择微商的渠道购买，或许在价格上有某些优势，但是不能够保证产品的品质，也不能够保证你得到的帮助。