黑糯茶是一款具有养生功效的茶饮，正是因为功效相当不错，所以被很多人喜欢，但是对于这款茶的一些具体功效以及正确的服用方法和时间，还是有很多人不太明白的。而只有正确的掌握了它的功效以及服用时间，才能更好的起到养生和治疗的效果。

一、黑糯茶什么时候喝？

这款茶一般是在饭后服用，因为这款茶功效的特殊性，所以导致一般来说是在吃完饭以后再饮用，如果是在饭前饮用的话，很有可能会导致我们的肠胃粘膜受到一定的损害，对我们自身的健康来讲是非常不好的，所以会建议大家在饭后服用，这样能够起到很好的作用跟疗效，而且一次不能够喝太多。

二、黑糯茶的功效有哪些？

A：可以帮助抵抗衰老

黑墨茶抗衰老的功效是非常明显的，人为什么会逐渐的步入一个衰老阶段呢？就是因为我们的自由基在体内生长，所以黑墨茶里面的一些有效成分能够抵抗自由基的生长，从而导致我们的衰老速度被延缓，这对于女性养颜来讲特别不错。

B：能够帮助增强肾功能

其实不管是男性还是女性朋友，肾虚都会导致很多异常情况的出现，这个时候就需要我们去正确的进行调试和修养。黑糯茶有一个好处就是能够帮助强化肾脏功能，让我们的肾脏健康变得更好。

在黑木茶里面含有特别多的脂肪，蛋白质，还有一些微量元素，这些微量元素都是我们人体所必须要的。除此以外，还含有特别多的维生素，所以如果我们在平时适量的长期服用，就会发现自身健康得到不错的调理。需要值得一提的是，女孩子在月经期间服用这款茶，会有很好的美容养颜的效果。