大家都只知道用蒲公英泡水喝可以清热解毒，但是蒲公英的根和叶分别用来泡水喝给人体带来的效果也将会是不一样的，蒲公英泡水在去火、美容养颜、护肝等方面都有着奇效。接下来我们就具体来看看蒲公英泡水喝的功效有哪些！

一、蒲公英的叶泡水

蒲公英的叶子中含有维生素C和铁还有绿原酸等对人体有用的成分所以蒲公英晒干泡水饮用有着清热解毒利尿的效果。

1.解毒防癌，蒲公英叶中维生素C能够缓解汞、铅等重金属对人体造成危害，所以维生素C有着解毒、预防癌症的功效。富含维C较多的食物有土豆、豆角、酸枣、草莓等新鲜蔬菜水果之中。

2.促进消化，蒲公英叶中富含铁质，多多食用含铁制品的食物可以缓解身体疲劳。利于肠胃蠕动和帮助消化系统。

3.降压滋补肾脏，绿原酸分子式为C16H18O9，在医学上发现绿原酸在降血压方面有着很好的功效，同时它还有着抗癌和预防肿瘤的作用。不仅如此，绿原酸经过医学研究表明还有着兴奋垂体，增强肾上腺皮质的功能，证明了它还有补肾的作用。

所以用蒲公英叶泡水喝有着消炎抗菌、抗肿瘤、降血压、降血脂的作用。

二、蒲公英的根泡水

蒲公英根含有着丰富的蛋白质、维他命和矿物元素

1.增强人体免疫力，氨基酸是组成蛋白质的基础，人体在缺少氨基酸时会出现人体免疫力下降，肌肉疼痛，细胞组织修复功能变慢。遇到受伤恢复时间会变长，而且男性缺少氨基酸的话会导致精子活力下降影响精子质量。

2.杀菌，蒲公英根在杀菌上面有着强大的作用。也能够抑制病毒的入侵。所以用蒲公英泡水饮用对于多种疾病有着预防效果。

3.美容养颜，维他命是人体所需的一种正常有机物，能够促进人体新陈代谢的排放与机体的调节，多食用可以达到美容养颜的效果。

4.养肝护胆，喝蒲公英根泡水可以有利的帮助肝脏排毒，长期食用还能达到修复肝组织的效果。促进胆囊收缩，起到不错的保护作用，这就是常说的养肝护胆。

蒲公英泡水喝的功效对于人体而言有着很好的调节和改善效果，但是要记住蒲公英带有一定的寒性不宜过多过量服用以免对人体造成损伤。