香港脚是个通俗的名词，其实香港脚就是有脚气。有脚气真的是一个令人十分尴尬的问题，有的时候到别人家里做客需要换鞋，这个时候脱了鞋就一股脚臭味不脱把又好像不尊重主人似的，还有就是冬天烤火的时候，脚一放到烤炉或者电暖桌上面臭味便满屋子都是，自己家人都会十分的嫌弃。

所以要化解这些尴尬而不是通过逃避来解决问题，要积极的治疗脚气，很多人都觉得彻底的治疗好脚气是很难的事，有的人甚至觉得有脚气是天生的是无法治好的，这些观点当然都是错误的，脚气也不是哪个人天生就有的，既然要治疗脚气就要找到导致脚气的最根本的原因。而导致脚气的根源就是体内缺乏一种维生素。

一、香港脚是缺乏哪种维生素

香港脚属于一种营养缺乏性疾病，即维生素B1缺乏症。所以通常人们都说吃维生素b1片能够治脚气，而且维生素b1的价格也十分的便宜。当然也可以通过多吃水果蔬菜来补充人体所需的维生素b1，大家都知道水果蔬菜富含各类维生素。

二、治疗香港脚的小妙招

有香港脚的人一定要注意卫生，鞋子、袜子、鞋垫等和脚部有密切接触的物品要勤换勤洗:袜子可以用开水烫10分钟以上。鞋子要常在阳光下暴晒，鞋垫最好换新的。大蒜擦脚可以有效杀灭表面真菌；醋水泡脚可以软化角质、破坏真菌的生长环境；生姜盐水泡脚可以杀毒去湿气，这些方法对治愈脚气非常有帮助。

所以有香港脚的朋友也不要自卑，要积极的治疗，只要从找到问题的根源，香港脚就一定能治好的。想要彻底的治好香港脚也并不是什么难事，只要及时的补充体内缺乏的维生素b1，然后注意自己的足部卫生，多吃水果蔬菜，再加上使用一些去脚气的小妙招，想要治好香港脚只是早晚的事。