罗汉果是生活当中很常见的一种药材，如果平时有个感冒咳嗽难以治愈的时候，喝点罗汉果水对于止咳化痰是非常有帮助的，相信大家买回来的罗汉果泡水喝的时候事太多了，那么大家还有没有罗汉果的其他服用方法呢，比如说炖汤，用罗汉果炖汤效果也是很不错的，接下来就给大家介绍罗汉果瘦肉汤的做法。

罗汉果瘦肉汤怎么做？

罗汉果瘦肉汤的做法还是很简单的，只需要准备好必要的食材，比如罗汉果20克，批把叶15克，还有猪瘦肉200克，将这些所有的食材清洗干净之后，可以现将罗汉果打碎，然后将批把叶洗干净之后放入到水里进行浸泡，大约泡个30分钟就可以了，然后处理一下猪瘦肉，先将猪瘦肉的血水处理好，然后放入到白开水中进行焯水，然后切块备用。然后将这些材料放入锅中进行炖煮，煮沸之后让后改成那种中小火，继续炖煮三个小时就可以了，然后加入适量的调味品就好了。

罗汉果瘦肉汤的功效

罗汉果瘦肉汤对于清肺化痰效果是很好的，能够对各种呼吸系统引起的炎症有一定的缓解作用，比如咽喉炎扁桃体炎等都有一定的改善；此外罗汉果还能帮助润肠排毒，如果你平时吃油腻的东西太多了造成了肠胃负担的话，那么喝点罗汉果瘦肉汤是能发挥更好的排毒作用的，如果是想要解决经常频发的咳嗽问题可以适当的加入一点枇杷叶；平时做点罗汉果瘦肉汤来喝还能预防女性平时容易出现的缺铁性贫血问题。

如果平时你经常会出现咳嗽问题何不放来做点罗汉果瘦肉汤来喝，其实这种汤做法也是很简单的，只需要将罗汉果还有需要做的汤的材料处理好进行小火慢炖就好了，而且这种瘦肉汤的口感还是挺鲜美的，老人孩子都是可以来喝它的，作为日常保健每天喝它对身体也是有好处的。