一个人在生活中可能会遇到多种多样的健康问题，在检查的过程中会发现一些指标属于不正常的范围之内，其实很多人都有尿酸偏高的问题，只是具体的程度会有一些差异，很多人对检查的结果也不能够正确的理解，那么尿酸500多严重吗？一、尿酸500多严重吗现在有很多人群都存在尿酸偏高的情况，其实需要根据患者的年龄等一些综合因素来分析具体的检查结果，根据了解男子在60岁之前的，正常值不会超过416，女性的正常值不会超过357。当年龄超过60岁的情况下，男子的正常值不会超过476，女性的正常值不会超过434。如果在检查的结果中发现尿酸有500多，那么显然是超出了正常的范围，但是会因为检验方法和仪器设备的不同参考值会发生一些变化，总体来说情况也不是非常大，可以考虑通过一些比较好的方法来缓解。

二、尿酸500多吃什么好大家应该在生活中多吃一些绿色的蔬菜，其中茼蒿对降低尿酸就有一些帮助，主要是因为其中含有的钾元素的量比较多，可以消除水肿，也属于碱性的食物，可以中和体内的尿酸。盟友们在生活中也可以多吃一些空心菜，空心菜，是一个夏季盛产的蔬菜，很多人都非常喜欢吃，可以用来凉拌，也可以用来炒着吃，还有丰富的粗纤维可以让慵懒的肠道更勤快，可以排除体内的毒素，对尿酸的环节也有一定帮助。其实患者在生活中还可以多吃西红柿，这可是非常好的降低尿酸的食物，尤其是每天坚持能吃西红柿的话，可以将多余的尿酸排出体外，对一些疾病的预防也有很明显的效果。大家应该要根据自己的实际状况来分析当前的问题，尿酸偏高是一个不好的现象，所以可能会引起身体不适的症状，希望大家能根据自己的实际情况来分析和应对，至于具体的应对方案可以咨询专业的医生。