你是否有过频繁上厕所的现象？这种现象被我们称之为尿频。那么你们有没有想过，我们产生尿频繁有哪些原因呢？小编今天要给大家分享一下，尿频繁是什么原因造成的，并详解其两大原因，我们一起来往下看吧。

尿频可以分为生理性尿频和病理性尿频，生理性尿频，通常是由于寒冷刺激，造成的排尿次数多，或者是由于短时间内大量饮水造成的暂时性的尿频，而病理性尿频呢，就主要是由于一些泌尿系统的疾病造成的。

生理性尿频

1，天气变冷，寒冷可以刺激神经中枢引起内分泌系统的调节发生变化，所以会增加排尿量，就会导致尿频。这种现象，要做好防寒保暖工作。

2，短时间内大量饮水，饮茶，喝咖啡等也能造成暂时性的尿频。此种现象可以采取分时间段，少量多次的方式来饮水，来进行改善。

3，精神因素。当心理精神过度紧张时，会刺激大脑中枢神经，会影响膀胱的正常的贮尿和排尿功能，产生尿频尿急尿失禁的现象。这种现象，要尽量放松心情，保持愉悦，不要过度的焦虑和紧张。

病理性尿频

1，肾虚会导致尿频。晚上尿频有可能是肾虚导致的，如果夜尿增多，也有可能是肾小管功能不全的早期症状，需要早点发现，及时就医，并进行相关治疗。

2，炎症的刺激也会引起尿频，比如患有前列腺炎，尿道炎等症状的患者，也会有一些尿频，尿急，尿痛等症状。

3，患有高血压糖尿病的患者会有肾动脉硬化，血流量减少，供血不足的现象，使得肾脏吸收功能减弱，尿量会增多。

小编给大家分享了尿频繁的两大原因。生理性引起的尿频繁，可以用一些简单的方式来改善。但是如果是病理性引起的尿频繁，就需要尽早就医。