面膜作为一款简单、经济、又方便的护肤产品，自诞生至今一直深受各大爱美人士的追捧，加之明星代言以及商家营销，面膜似乎就成为了皮肤救星。很多人为了追求效果，盲目使用面膜一天敷好几次，然而殊不知你的皮肤早已经对面膜免疫了！

一、一天一次面膜有什么坏处

一般的面膜除了主要给肌肤补水之外还含有的一定的营养成分，但是这些养分肌肤是无法单次吸收的，因此就会产生大量的剩余，从而形成营养过剩的现象，频繁使用就会导致肌肤免疫乃至出现长痘的情况。

二、面膜几天敷一次最好

我们都知道很多护肤品都含有一定的营养成分，从而在使用过程中给肌肤补充营养物质，因此很多人都误以为有营养的物质应该越多越好，所以每天都在坚持敷面膜，其实这是错误的做法

我们的肌肤是需要一定程度的养分，就如同我们人类需要补充营养一样，但是营养过剩就会造成三高之类的疾病，因此肌肤也是一样，营养过剩就会出现一系列皮肤疾病，所以大家最好不要频繁使用面膜。

其实一般的面膜一周敷两次就可以了，具体想要知道面膜多久敷一次，还是要根据自己使用的面膜种类来定，如果对于清洁类型的面膜，比如说是可以去角质的面膜，大家用的频率要低一点。

第一类：补水类面膜

补水类的面膜可以说是最常见的面膜了，因为保养皮肤最基本的就是补水、保湿，而这类面膜是可以天天敷的。尤其是现在炎热的夏季，很多人的皮肤都极易缺水，可以使用补水、保湿面膜来缓解的皮肤干燥。经常使用补水类面膜可以让肌肤变得水润，还能改善肤质呢！

第二类：美白类面膜

炎热的夏季，很多妹子都会担心自己的皮肤被晒黑了，因此特别重视美白，美白类面膜也是不停地敷，其实美白类的面膜功效性都是比较强的，这类面膜敷的时间不要太多，最好是一周三次，或者是一周两次，如果敷这种面膜太过于频繁，很有可能会导致肌肤营养过剩，出现长痘之类的问题！

第三类：清洁类面膜

顾名思义清洁类面膜的主要作用就是清除日常卸妆残留在毛孔里面的污渍，这类面膜一般都是涂抹式的面膜，相对于纸质型的面膜要方便一些，直接进行涂抹到时间洗下来就好了。

但是清洁面膜也不能经常的使用，因为它也算是功能性的面膜，容易对皮肤造成损伤，一周一次就可以了，不要过度的使用，尤其是对于一些皮肤比较敏感的妹子，两周一次就好了。

三、面膜一次敷多长时间最好

10-15分钟。一般这个时间段敷面膜是最好的，如果时间太短则肌肤不能完全吸收到面膜所带来的水分和营养，如果时间太长则肌肤反而会倒贴出水分来。因此一般我们在使用面膜时，最好保持在10-15分钟，这样才能最有效的保持肌肤。

不同类型的面膜所对应的功效也不尽相同，因此我们在使用面膜时要根据它们的功效来调整自己使用面膜的方法和频率。