得了脑血栓吃什么缓解
脑血栓病人一般都患有肥胖，血糖高，血脂高，血压高。患有这些病的人要注意及时预防脑血栓。患有脑血 栓的人，要注意饮食调养的重要性。得了脑血栓吃什么缓解？
平时应吃清淡、易消化的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，可采取蒸、熬、煮、炖、清炒、等方法烹饪，应 避免煎、炸、烧、油淋、烤等方法做出的食物。
饮食应注意控制脂肪的摄入量。每日饮食要避免脂肪量过多的食物，而且每日食盐量不能太多，尽量采取低 盐饮食。
多吃富含维生素C和膳食纤维的食物，例如粗粮、蔬菜、水果等等。也要适量食用降脂食物，如洋葱、大蒜、 、海带、香菇、木耳等等。
每天要喝充足的水，不要抽烟喝酒，以免对身体造成伤害，保证充足的睡眠。适当的多做运动，更好的劳逸 结合。
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，多向医生咨询注意事项，适当的吃一些豆制品，瘦肉等，不要吃过量，降 低胆固醇，增加蛋白质。饮食中不要含太多的脂肪。
要多吃黑木耳，因为黑木耳能够降低血液的凝结成块，延缓动脉的硬化，这样血流通畅了，血循环处于正常 状态，偏瘫的病症就会有所好转。
多吃大蒜，因为大蒜能够预防心血管疾病，有着降低胆固醇，缓和血管的硬化，增强心肌的收缩力的功效， 减轻动脉的硬化，这样就可以预防血栓形成。
多吃木瓜，因为木瓜中富含十多种氨基酸以及多种的营养元素，它们的功效就是能够软化血管，减轻动脉的 硬化，并且还对高血压、冠心病都有很好的治疗预防效果。
老年人防治脑血栓还要多吃些深海鱼油，对于预防心脑血管疾病有很好的帮助，还要注意积极的锻炼身体， 保持积极乐观的心态。