美容是女人一生中的旅行，不管怎样，爱美之心都从不曾缺失过。但是美丽并不是一朝一夕就可以炼成的哦，想要变身白富美，以下的美白汤一个也不能少。

1、解毒美白汤

原料：

丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量

做法：

①将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。

②先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。

功效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。

2、桑椹美白汁

每日饮一杯新疆产的药桑椹汁，最好睡觉前饮用。

功效：新疆产的药桑椹汁不但有清热解毒、补血、护肝、明目作用，而且有细腻肌肤，淡化黑斑，消除粉刺，去脂减肥的功效。

女性美白食疗法

3、去脂美白汤

原料：

鲜萝卜缨60克，薏苡仁30克，鲜马齿苋40克。

做法：

先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可。

功效：主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次，常食。

为了让自己变得越来越漂亮，很多美眉付出了常人无法想象的代价。以上的美白汤不但不用付出金钱的代价，健康的代价也不用付出，还可以轻轻松松的让你变得更美丽哦！