尿酸高怎么办？高尿酸血症患者在饮食上要注意些什么呢？高尿酸血症是危害人们健康生活的一种常见病，这种疾病跟人们的生活方式有很大的关系，人们应该注意自己的饮食方法，避免此病的发生。那么，高尿酸血症患者不能吃什么？

1、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。

2、海鲜、贝壳类水产等。龙虾、蟹、牡蛎、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。

高尿酸血症不能吃什么

2、菠菜。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

那么，适合高尿酸血症患者吃的食物又有哪些呢？

1、应供给足量的碳水化合物和脂肪,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

2、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。

3、百里香叶粉含有很高价值的百里酚，能止痛消炎，利尿，可排泄体内过多尿酸。

4、芹菜种子粉含有丰富异黄酮，能和中和酸性体质，促进关节及组织健康，抑制尿酸合成。

5、樱桃粉中含有高活性樱桃黄酮素和大樱桃素，抑制尿酸合成，有助尿酸排泄，止疼消炎。

6、益元本草茶是由中草药制成，可以增强肾功能，加速尿酸排出，从而降低尿酸。

7、薄荷叶提取物，很强的利尿作用，其中的黄嘌吟氧化酶抑制剂，恢复自主拍尿酸，减少尿酸水平。

以上就是高尿酸血症如何健康饮食的简介，希望上面的介绍人们能够正确的认识，要做到饮食规范性，生活合理性，这样才能辅助治疗，也能避免疾病恶化，希望患者能够早日的康复!