很多孕妈咪在怀孕期间出现耳鸣的情况，这是怎么一回事呢？孕妇耳鸣严重该怎么办？一起来了解下。

耳鸣对孕妇来说不是什么大病，由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善，也有可能是肾虚、贫血、身体虚弱等原因所致，还有就是因为休息不好，睡眠不足而引起的，有的是因为血糖低、贫血才造成的。

孕妇耳鸣怎么办 吃什么好

孕妇耳鸣如何在饮食上预防?

养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁能有效预防孕妇耳鸣的发生。

常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑木耳、韭菜等。

多食含锌食物：导致孕妇耳鸣，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而体内锌含量降低的话，会影响耳蜗的功能而导致听力减退。

要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。孕妇应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

如果孕妇耳鸣严重的话，要接受耳鼻喉科检查，排除耳道异常。如果耳道没有异常，就要进行神经科检查，排除脑部病变。