脑供血不足是老年人中发病率较高的一种疾病，一旦得了此病对老年人来说是非常痛苦的一件事，脑供血不足是危害老年人的常见疾病，大家应该要多加注意脑供血不足的防治，下面我们来了解一下老年人患了脑供血不足该注意什么?

饮食上要特别注意，一定记得吃早餐，少吃油腻和油炸的食物。

注意锻炼身体，特别是晨练对身体最重要了，但切记剧烈的运动，可以适当增加散步时间或者增加散步的次数。

一般来说，脑供血不足多半是颈椎处出了毛病，所以一定注意伏案时间不能太久，适当做一些仰头、慢慢旋转颈部的活动，活跃血液的流动。

遵照医嘱，口服具有抗凝血的药物，主要是为了增强血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。

千万不要以患病为理由整天赖着不动，一定要多加锻炼身体，特别注意晨练，对于增强体质健康最有效了。

虽然说肉是好东西，但是从营养价值上来看，经常吃鸡肉还不如来一盘蘑菇的营养丰富，对于脑供血不足患者来说，吃蘑菇可以大大降低细胞死亡速度。

营养要补充但要适当。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

注意事项：

避免过劳，加重身体负担。