我和我老婆结婚已经5年了，一直期盼有一个自己的孩子，经过5年的奋斗，老婆终于怀孕了，我很是兴奋，感觉好幸福，但是最近老婆去医院检查，说是有高血糖的症状，我一下子慌了，高血糖，我老婆怎么会有高血糖呢，看起来多么苗条的，怎么会这样子，现在我最担心的是老婆高血糖怀孕会不会有危险，或者是对宝宝有什么危害?恳请各位专家帮帮我们的忙，谢谢了。

怀孕高血糖怎么办?

你好，我的建议是首先采取少食多餐，尽可能让食物被消化，做到更好的吸收，还有要少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，含糖量的水果不要多吃，如果实在担心维生素会缺乏，可以多吃一些青菜来补充，青菜也是有大量维生素的。

还有大多数的女性比较喜欢吃巧克力啊，还有一些含糖量大的零食，切记现在怀孕阶段要禁止食用这些食品，为了能有一个健康的宝宝，如果你老婆实在嘴馋，可以选择吃一些无糖饼干或者是无糖豆浆等等来解馋。

我这边有一个健康食谱，可以参考下，就是，早上的时候，6:00-7:00.蛋一只,粥50克，.9:00-10:00牛奶1包,馒头50克，中午的时候，11:00-12:00米饭100克,牛肉75克,豆腐150克,青菜200克,豆油11克，下午的时候14:00-15:00豆奶1瓶,黄瓜50克这样饮食会大大减低高血糖的含量。

注意事项：

孕妇患有高血糖的时候，不要吃过多水果，因为水果除了含有矿物质和维生素外，还有大量糖分，我的建议是多吃深海鱼等，这对宝宝神经系统发更有好处。