小仙女们都喜欢敷面膜，面膜可以帮我们补充水分，使皮肤看上去更加紧致有光泽。那么当你了解了肌肤的新陈代谢状态之后，在最佳时间段敷面膜，会事半功倍喔~

那敷面膜的最佳时间段是什么时候呢，就让小编跟大家讲解一下~

早上适合敷眼膜

早上起床把脸洗干净之后，适合敷可以增强皮肤承受能力的眼膜，可以帮助肌肤抵制灰尘、日晒的侵袭。敷上眼膜，用手指肚轻轻按摩眼睛周围，帮助精华液的吸收，增加血液循环。早上敷眼膜时间不宜太久，感觉眼膜上水分不多时，便可以取下来了。

中午适合敷美白面膜

在午餐之后，这段时间是做面膜的最佳时间之一。这个时段可以选择做美白面膜，一周1-2次就可以了哦，次数过多反而会增加肌肤的压力。

洗浴时适合敷涂抹式面膜

涂抹式保湿面膜比较容易干燥，在洗浴时，水蒸气会打开毛孔，使肌肤能够更好的吸收精华养分，消除因脱水而引起的细小干纹。

晚上睡觉前适合用织布式面膜

人体的新陈代谢在夜间处于一天最低的阶段，但细胞的生长和修复却是一天中最为旺盛的时期，因此皮肤对营养液的吸收也会增强。敷面膜前先蒸面三分钟，让毛孔充分打开，这样效果更佳。

月经后的第一周适合敷面膜

经后的第一周做面膜效果比平日明显好多。因为生理期之后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐的回升，新陈代谢旺盛。所以这个时候皮肤吸收能力很强，使用面膜、精华素之类的，皮肤会更好。这时候也可以放心的增加去角质次数，每隔2~3天可以做一次，加上敷面膜，能迅速让皮肤亮起来。

疲倦的时候不宜敷面膜

当你特别疲倦的时候，你的肌肤也处于疲倦状态，能够吸收的养分少之又少，所以这个时候不适合敷面膜，而且还可能引起皮肤过敏喔。小仙女们一定要注意。