养生美容专家吴大真教授近日指出，中医认为，自然界万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律。春季是万物生长季节，人体的阳气也顺应自然界变化，开始向外疏发，皮肤腠理也由冬季的紧闭状态慢慢变成疏松状态。春天阳气生发顺利，才能有夏长、秋收、冬藏，才能有生命的发育、成熟和结果。所以，春季养生重在养阳。

吴大真说，《黄帝内经》中提到，人体五脏与季节存在着一种相通应的关系，春通肝，夏通心，长夏通脾，秋通肺，冬通肾。五脏在所通的季节中功能属性最强，春季是肝脏的“活动主场”，如果出现问题，它所受到的伤害是最大的。所以，春季养阳的重点还在于养好肝脏。

吴大真表示，春季多干燥，人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状。在这个季节，饮用花茶再合适不过了，不仅能去除冬日里郁结在体内的寒气，更能促进阳气的生发。而花茶中首推的就是金银花。金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效