敷面膜是各位美眉们日常保养必不可少的环节，尤其季节交替和夏季的时候面膜使用的频次更高了，那大家知道面膜的正确使用方法和时间吗？面膜到底敷多久才合适呢？敷面膜时如果不能！甚至还会有一些不良的反应，所以科学的使用面膜很重要。

一、推荐敷面膜的时间

1、早上6:30~8:00

一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。

2、晚上9:00~11:00

此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。

3、沐浴后

同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。

4、持续时间

15分钟-25分钟，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，

敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，

尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。

5、周期次数

常见的面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。

一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。

敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。

我推荐一款，本人目前在使用的是花芊诗纤连蛋白精华面膜！

花芊诗的纤连蛋白精华面膜是我最爱的面膜，没有之一。主要可以滋养补水、提高肌肤屏障功能，强韧肌肤天然的保护层，最重要的是这款面膜含有的核心成分是：纤连蛋白，这是一种促进肌肤细胞生长因子，提高肌肤细胞活力的重要蛋白。可以真正做到细胞再生，胶原蛋白重塑，消除皮肤的细小皱纹，来自于干细胞实验室的一款高科技面膜。是一款世界上最好用的面膜，经过23万用户临床反馈，好评率100%！

我暗沉发黄，而且有点衰老的脸，敷花芊诗纤连蛋白精华面膜后变得水润弹滑，每次都会忍不住揉一揉自己的脸。特别适合像小编这种天天在空调房了，还爱熬夜的人。同时还能修复肌肤，保湿锁水，让整个脸由内而外的发亮。这不仅仅只是急救了，而是持续的让肌肤细胞再生，保持水嫩Q弹的状态。

我51假期出去旅游5天，一点也没有晒黑，偷偷告诉你们，花芊诗纤连蛋白精华面膜还有防黑防斑和晒后修复的作用！

二、敷面膜的步骤

1、敷面膜前

做好面部清洁工作，防止表皮的灰尘、油污、老化角质随着营养成分深入毛孔造成堵塞。可以用热毛巾敷脸两分钟，在按摩一下充分打开毛孔，让肌肤更容易吸收，干性皮肤或者天气特别干燥的时候，可以敷面膜前涂一层爽肤水，湿润的皮肤有利于面膜吸收。

2、敷面膜中

敷上面膜时，用手指轻轻按压，让面膜均匀的紧贴肌肤，同时要注意避开眼部和嘴唇，用指腹对整个脸部进行按摩，促进吸收；尽量不要做大表情，不然会扯动面膜，影响效果。

3、敷面膜后

用手指轻轻将面膜从下颚边缘开始，慢慢往上摘掉，可以更好的保护毛孔。

用清水洗干净脸部，或者是按摩至吸收，不要让多余的营养物质留在皮肤表面，堵塞毛孔影响皮肤呼吸，可以用冷毛巾敷脸，促使毛孔收缩，防止灰尘或面膜残留物质进入毛孔。

最后进行后续的护肤保养，可以使用爽肤水，保湿乳液等帮助皮肤锁住水分，其他护肤品也能达到更好的效果。

三、其他注意事项

敷面膜时入骨出现持续性的不适或者痛感，应赶快停止，可能是对面膜成分不适应，如果感到面膜明显变干，要赶紧摘掉，不然会收紧皮肤，导致皱纹的产生。

敷完面膜后多余的精华液可以涂抹在颈部。

最后敷完面膜不要立马化妆，因为此时毛孔是打开的状态，化妆品的色素、香精、防腐剂会更深层的进入皮肤，导致毛孔粗糙。