乳腺增生的治疗方法大多数人还是选择中医和食疗，因为中医讲求从身体的内部调理，从根上解决自己的身体问题，而食疗更是中医在救治过程中不可缺少的一个部分，只有采用这种方法让自己的身体完全回归常态才能使自己的疾病康复并不再复发。

中医疗法

中医认为乳房的健康与否是跟肝脏的健康与否具有强烈的关联性的，因此，中医采取的乳腺增生的治疗方法是调理肝脏，使肝气、脾气等正常流入流出乳房中，才能保证乳房的健康。如果有肝火或者其他内脏上的火气就会带入乳房，引起乳房的肿块。并且中医会采用中医特有的中草药、针灸等方法为乳腺增生的治疗方法。

食疗疗法

很多养生专家都认为乳房肿块没有消除引起女性的痛苦根本原因在于自己身体内的酸性物质太多，无法使引起肿块的病菌或者细胞死亡，因此，要想自己的细胞死亡就必须多吃碱性食物，源于此，在乳腺增生的治疗方法中养生专家们提出多吃海带、葡萄、柠檬、香蕉、草莓等中强碱性食物。

其他

当然还有很多其他乳腺增生的治疗方法，例如按摩就是很常见的一种，尤其是足部拥有身体各个部位的血管，如果能经常泡泡热水脚再进行按摩，会促进身体血液循环，一旦循环正常，乳腺增生的康复也就不在话下了。

其实我们最常用也最有效果的乳腺增生的治疗方法还是中医疗法，中医的行医过程很讲究调理，因此，治病过程也是养生过程，是值得患者考虑的。