谣言还是真理

小白

都说皮肤缺水可以敷面膜紧急修复，可是敷完面膜之后还需要洗脸吗？

这个要分情况。有些面膜需要，有些面膜则不需要。

科普君

科普小课堂

面膜可简单分为普通面膜和睡眠面膜。

普通面膜有片状面膜和膏泥型面膜，这些面膜在敷15-20分钟之后，都需要洗脸，膏泥型面膜敷完之后，需要清洗掉，这个一般不会有质疑。

片状面膜敷完之后也需要洗脸的原因主要是：

皮肤对面膜中的成分已经吸收饱和，剩余的如果没有清洗掉就使用其他护肤品，容易导致营养过剩、毛孔堵塞，长此以往有可能引起痤疮，但值得注意的是，普通面膜敷完之后，只需要用清水洗掉就可以，不需要再使用洁面产品，否则容易导致清洁过度，破坏皮肤的角质层。

睡眠面膜，顾名思义睡觉时可以使用的面膜，敷完之后可以不用洗脸。睡眠面膜和非睡眠面膜主要存在两方面的差异：

第一，睡眠面膜的成分较少，可以自己调整用量并可以按摩至吸收，不至于有过多的剩余，导致营养过剩。

第二，睡眠面膜使用顺序是在基础护肤之后使用，敷完不需要再使用其他护肤产品，所以也不容易导致毛孔堵塞，影响其他成分吸收，但是一次用量不可过多，并且需要按摩至吸收，否则也可能因无法吸收堆积在毛孔处，影响分泌物排出。

综上，敷完面膜是否需要清洗，要根据面膜的种类来看，并且敷（普通）面膜的时间，不宜太久，时间太久肌肤会容易干燥，因为肌肤里面的水分会被面膜吸走，反而得不偿失。

内容来源：科普中国-科学辟谣编辑排版：李娇娇