我会在冲洗完护发素后，弯腰，头朝下，用自来水再冲上几分钟(勿接触到头皮)。

好处有三：

1、头发在刚刚经历了洗发水、护发素之后，虽多次冲洗，还是会有些化学物质残留，用冷水再冲一道后更洁净，你会看到还是有些小白泡泡顺发尾溢出;

2、之前洗头、用护发素都是热水，最后一道用冷水，头发经历了热胀冷缩后更有韧性;

3、用冷水冲最后一道时，最好用手指顺便从上至下 捋一捋，帮助闭合头发的毛鳞片，头发更顺直(如果您是卷发，也许就不太喜欢这种方式了)。

多年来我头发一直很顺直，很多人问我是不是拉直过，我才明白可能跟我多了这个动作有关。

另外：弯腰、低头洗长发，全套下来最快也得15分钟，这个过程其实也是个养生的过程，因为我们平时很少像这样弯腰低头，刚好促进了头部的供血，对头发的营养供给也很有利。

大家不要嫌麻烦哦，养生时时处处都有机会，好好利用吧!