粪便，粪便俗称大便，人或动物的食物残渣排泄物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。人们在当感冒、咳嗽、拉肚子的时候，经常会使用抗生素或消炎药。这些药物在杀灭病菌的同时，也会杀伤肠道中的益生菌，使得肠道菌群失衡(益生菌比例越来越少)，影响肠道功能。

1、正常大便颜色和形状

我们人体正常的大便颜色是黄，褐色。黄色是因为胆汁中胆红素产生的颜色，褐色是因为吲哚还有大便中合铁化合物的影响，因此就导致了褐色。在日常生活，如果我们多吃碳水化合物，大便通常是黄色的;如果多吃蛋白质，大便通常是呈褐色的。此外如果服用了一些中药，大便颜色就会变深，但是食物还有药物也会改变大便的正常颜色，比如吃了含叶绿素比较多的食物，或者一些治疗贫血的药，大便也会呈现绿色或者黑色。

2、便便是黑色的怎么回事

我们人体正常的大便颜色是黄，褐色。黄色是因为胆汁中胆红素产生的颜色，褐色是因为吲哚还有大便中合铁化合物的影响，因此就导致了褐色。在日常生活，如果我们多吃碳水化合物，大便通常是黄色的;如果多吃蛋白质，大便通常是呈褐色的。此外如果服用了一些中药，大便颜色就会变深，但是食物还有药物也会改变大便的正常颜色，比如吃了含叶绿素比较多的食物，或者一些治疗贫血的药，大便也会呈现绿色或者黑色。

3、大便红色是怎么回事

如果我们大便的颜色是黑色，这种情况是因为血红蛋白在我们肠道代谢的一种结果，我们的血红蛋白来源有很多，比如在动物血，还有肉类，动物内脏里面，胃肠道出血等等一些食物导致的大便发黑，一般是没有没有胃肠道的不舒服的。当你的肠胃道不舒服的时候有3个原因导致，一个是消化不良导致的，还有一个就是肠道炎症导致的，此外还有一个原因就是溃疡导致的。

4、大便粘稠什么原因

大便呈现红色可能是你的消化道出血，但是量比较小而且比较靠下面，接近肛门的位置，一般是可以自行恢复的，不需要做什么特殊的治疗。饮食上面一定要注意清淡而且好消化，注意不要吃一些辛辣刺激之类的食物，也不要喝酒。如果大便持续出现有血液的情况一定要及时去医院检查治疗，可以找中医看看，喝一些帮助清热泻火，或者凉血止血的药物，效果会比较理想。

5、大便的颜色和健康有什么关系

大便的各种性状是跟你吃东西的主要成分还有构成有一定的关系。如果你吃的食物里面含的是高蛋白，糯米等等之类的高黏性的成分，那么排出来的大便一定是比较粘稠，而且大便会有不畅快的感觉;但是如果你吃的是粗粮或者蔬菜，还有一些植物纤维的食物，大便会形成固体而且大便量很多，大便的次数开始增加，排便的也很畅快。我们在生活中一定要注意各类食物摄取均衡。