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春天过敏怎么办 传授春天防过敏免“中招”秘籍

干燥天气、风沙、花粉等因素均是造成春季过敏疾病多发的原因,过敏体质患者当做好防护,注意避免,正如俗谚所云:“三月天,小孩儿的脸”,春天的气候是说变就变,忽冷忽热,忽然狂风大作,忽然天蓝如洗,唯独春雨难觅影踪。

虽说北方的春天是来也匆匆,去也匆匆,但这多变而干燥的气候特点却给了过敏性疾病以可乘之机,所以,听听医生的话,让这个美丽的春天远离过敏吧。

过敏之因:气候、花粉是“罪魁”

过敏性疾病一年四季均会发生,致病的原因也很多,过敏体质的人恰巧遇到诸如食物、药物、花粉、动物毛发皮屑等外界环境因素,就会被过敏性疾病趁虚而入。但就春天的季节特点来说,气候特点是导致过敏的主要诱因。

首先,北方春季天气干燥少雨,再加上大风携裹而来的沙尘,空气中漂浮的尘螨、霉菌等被吸入后,即可诱发过敏。其次,春季日光照射增强,空气中的紫外线含量亦较冬季增加,而已适应冬季低紫外线环境的人体往往会对紫外线的敏感性会增高,导致日光性皮炎。另外,随着迎春花的盛开,百花将次第开放,花朵妆点春季之美的同时,也将造成花粉大流行,随风传播,刺激呼吸道,过敏便发生了。

过敏之病:皮肤、呼吸道易“中招”

干燥、风沙、紫外线、花粉等致敏因素在春季的大流行,总是让皮肤、呼吸系统首当其冲受到刺激。像皮炎、湿疹等皮肤病相对来说在春季均较常见,日光性皮炎会出现红斑、丘疹等过敏等症状,有时伴有轻度的脱屑。呼吸道疾病中,过敏性鼻炎、过敏性哮喘也是很多见的,其中,过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状,容易与感冒混淆;但过敏性鼻炎的病程较长,而感冒一般不超过七天,这一点可助患者鉴别,从而寻求有效的治疗。

过敏之治:“检验不如体验”

如果人体在接触某一物质时,血液中出现了针对这一物质的免疫抗体,那么在再次接触这种物质时,抗体就会产生相应的“攻击”,从而产生过敏,出现过敏症状,引起过敏的这个特定物质就被成为过敏原。

由此看来,要远离或治疗过敏,首先应避免接触过敏原。虽然现在医学上有相关的检查化验方法可以帮助患者查明过敏原,但自然界中导致过敏的物质有千种甚者更多,但检查可能只能查找到几百种,而且检验也会有部分误差存在。因此,查明过敏原不能只依赖医学检验,而应学会自我寻找,生活中处处留心,学会自我体验,记录分析自己是在接触了什么东西后过敏加重,配合医生的规范治疗。

人不可能生活在真空中,而各种各样的过敏原又是防不胜防,避免接触只能是尽力而为,故而有效的药物治疗也还是必不可少的。需要注意的是,药物治疗要在医生的诊断下针对性应用,万不可想当然随意使用。另外,也可采取替代疗法即脱敏治疗,让免疫系统逐渐“适应”外界过敏原,与之“和解”,从而避免过敏症状的发生。

过敏之护:不接触、不刺激

预防过敏的发生,首先要尽量避免接触可能引发过敏的环境。春季多风沙、花粉传播广,因此应特别注意增加居室环境的湿度,及时清理垃圾,减少在花粉高峰期外出,不要到树木花草多的公园或野外去,也可在外出时戴上口罩。

其次,减少各种物质对身体的刺激。饮食上不吃或少吃辛辣、海鲜等易致过敏的食物;洗澡时水温不要过高,并尽量少使用碱性洗浴用品;不要过度搔抓,以免造成皮肤损伤;衣着尤其是贴身衣物尽量以纯棉材料为主,从而避免化纤材料产生静电刺激皮肤;此外,也可适度涂擦防晒润肤品,保护皮肤。

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