电脑手机已经成了我们平常生活中不可或缺的用品，其它各种电子产品也充斥着我们的生活。长期面对这些电子产品，就会产生用眼疲劳，造成眼睛有血丝，甚至是充血的现象。对我们的实力造成极大伤害。当然，这只是眼睛充血的其中一个原因。用眼卫生，用眼习惯都与我们眼睛的健康息息相关。下面就为大家总结眼睛充血的原因和一下注意事项。

一、充血原因

1、细菌病毒感染

眼睛充血的原因很复杂。不良的用眼习惯和生活习惯都会引起眼睛的充血。但是，直接引发眼睛充血的原因是细菌和病毒的感染。我们的眼睛是一个长期暴露在外环境下的器官，与空气长时间接触。增加了细菌进入眼睛的风险。另外，用手揉眼睛等不良习惯，会直接讲手上的细菌或者病毒带入眼睛，引起一系列病变。

2、疾病引起

眼睛充血的现象经常出现在眼睛的各种炎症中，比如急性结膜炎，角膜炎等。这些炎症的病发，多数是因为身体上的某些疾病，比如风湿、结核、梅毒以及其他的一些免疫性疾病。如果是这个原因，应该及时到医院就诊。

二、注意事项

1、就医检查

眼睛充血看起来是一种小病，但是却不好治疗。发病的原因也较为的复杂。处理不好，很容易发生反复。如果发生的眼睛充血，应该明确眼睛的病史，发病时间和次序，以及症状，综合分析，准确治疗。

2、改变生活习惯

眼睛充血的人群应该调整自己的生活习惯。忌烟酒，充血的休息，适当增加锻炼。注意用眼卫生，防止眼睛疲劳干涩，禁用手直接触碰眼睛。在饮食上以清淡为主，可以食用一些枸杞或者金银花，养肝明目。

眼睛是我们灵魂的窗口，一个健康有神的眼睛能拉伸整个人的气质，所以在日常生活中，应该多多注意眼睛的保护，保持一双健康明亮的眼睛。