受过伤的人会有很深的体会，当伤口快要愈合的时候，会感觉到伤口处奇痒无比，但是又不敢轻易地其触碰伤口，因为很有可能造成伤口的感染，造成二次伤害。很多人矛盾，伤口发痒的时候应该怎么办呢？下面就来为你解决心中的疑惑。

1、不要轻易触碰伤口处的皮肤组织是非常脆弱的，如果触碰到很有可能发生感染。伤口处发痒是由于伤口处的神经敏感造成的。对于这种情况，最好的方法就是不用去理会它，但是要承受痒的心理障碍。如果难以承受这种痒的话，可以将伤口处附上干净卫生的软质纱布或一次性毛巾，用手在上面轻轻的揉一揉或拍一拍，一定要掌握好力度，要注意力度一定不能有太大。

2、适当补充锌和脂肪类另一种方法就是在日常生活中多吃一些适宜伤口愈合的食物，如，锌和脂肪类物质。体内缺锌会造成纤维细胞功能有所衰减。木耳、海带、等食物中含有丰富的锌。患者可以在生活中适量的补充。如果体内脂类缺乏，也会使伤口愈合有所缺损，会出现伤口痒的现象。可以吃一些鱼油，从而补充脂肪酸，达到抗炎功效 。

3、生活中要忌口